Par Henry Reimberg – Chili

Bonjour à toute la famille MEMOS,

Avant de commencer à partager mon expérience de cette période, j’espère que tout le monde va très bien et je voudrais remercier mes enseignants de MEMOS 2019-2020, qui ont pris soin de nous à tout moment et nous ont aidés à gérer cette situation de la meilleure façon possible, même si, certains plus que d’autres, cette pandémie nous a définitivement tous touchés.

Sans aucun doute, cette situation n’a été normale pour personne et a révélé certains comportements caractéristiques de l’enfermement. J’ai également connu la mauvaise humeur, l’anxiété, les problèmes de sommeil, parmi d’autres, ce qui nous a permis de mettre en pratique certaines choses que nous ne savons pas ce qu’elles peuvent générer et, personnellement, elles m’ont aidé à développer de nouvelles activités au sein de la FÉDÉRATION CHILIENNE DE TENNIS DE TABLE (Fechiteme).

Par conséquent, en pleine pandémie de coronavirus, qui maintient actuellement le Chili en longue quarantaine, nous avons généré une réponse à l’impossibilité de développer des actions en face à face et nous avons donc étendu l’utilisation des technologies de l’information, en particulier Internet et les plateformes, pour participer à des séminaires, des réunions et des visioconférences grâce à la plateforme Zoom. Ce type d’outils a permis à la Fédération nationale de rester active, en contact permanent avec les athlètes, les entraîneurs et l’équipe qui la compose. En général, Fechiteme s’est attaché à ouvrir des espaces de communication, de formation et de liaison dans ce contexte complexe.

En tant qu’équipe, nous avons créé, il y a quelque temps, plus précisément après notre premier module à Barcelone (octobre 2019), un domaine d’éducation et un programme sous le titre « ÉDUQUER SANS BARRIÈRES ». Cette idée est née « parce que nous pensons que tous ceux qui composent la famille sportive ont accès à des connaissances sur le tennis de table, en termes de réglementation, d’aspects techniques, de marketing, d’entretiens de motivation, etc. » C’est pourquoi nous avons préparé certains modules avec l’entraîneur-chef du Chili, et c’est avec une grande fierté que nous pouvons dire que nous avons mené 23 séminaires au niveau national et 8 séminaires au niveau international, avec une moyenne d’environ 180 participants par session, ce qui nous aide à tenir le Chili et l’Amérique latine informés et à jour.

J’espère que ces mots sont utiles pour les défis auxquels nous sommes confrontés aujourd’hui. J’espère que nous pourrons bientôt nous rencontrer et partager les expériences que nous avons dû vivre. Je vous envoie un gros câlin et je suis disponible pour tout ce dont vous auriez besoin.

Maria Mensen – République dominicaine

Triathlon dominicain en COVID-19

Chère famille MEMOS 2019-2020-2021,

Merci de nous donner l’occasion de partager avec vous nos expériences en ces temps intéressants et incertains. Il s’agit, bien sûr, d’une situation sans précédent à laquelle nous sommes tous confrontés dans le monde entier. La République dominicaine ne fait pas exception à la règle et, en plein scénario de pandémie, beaucoup d’entre nous, au sein du mouvement olympique du pays, continuent de travailler dur pour maintenir l’espoir et l’enthousiasme des athlètes et de tous ceux qui participent à la merveilleuse tradition du sport.

Bien que les premières semaines de mars 2020 aient été accueillies avec confusion par la plupart et comme une sorte de « nouveauté », et quelque chose pour laquelle personne ne savait vraiment quoi faire parce que cela changeait nos habitudes établies, il est clair que COVID-19 est venu changer le monde à tous égards. Nous construisons une nouvelle normalité et ce faisant, nous avons réussi à voir des traits de personnalité et cet instinct de survie caché ou latent chez beaucoup d’entre nous.

Au sein de la Fédération dominicaine de triathlon (FEDOTRI), par exemple, notre comité technique et de direction s’est empressé d’adapter les ordonnances du ministère de la santé et d’établir des alternatives d’entraînement et de compétition en ligne pour que les athlètes, les agents techniques, les entraîneurs et les autres personnels de soutien puissent continuer à pratiquer le triathlon.

Le 16 mars, la suspension de toutes les épreuves sportives a été publiée et le 1er avril, nous avons tous participé aux webinaires organisés par l’ITU (Union internationale de triathlon). Nous avons également commencé à promouvoir une nouvelle forme d’entraînement à domicile avec une campagne vidéo en ligne par tous les athlètes fédérés montrant leurs nouvelles routines athlétiques à la maison. C’était particulièrement important pour inviter les gens à rester chez eux, car beaucoup de gens dans le pays désobéissaient aux ordres du gouvernement.

À la mi-avril, nous avions organisé notre nouveau calendrier avec des dizaines de webinaires animés par des experts dans le domaine et des sessions d’entraînement en ligne pour tous les triathlètes du pays. Des sujets tels que la nutrition sportive, l’intelligence émotionnelle et la confiance en soi, l’anxiété avant les compétitions, l’importance de l’échauffement, et bien d’autres encore ont été présentés à tous ceux qui étaient intéressés à y assister.

Des entraîneurs ont également été organisés dans tout le pays pour mener des sessions quotidiennes en ligne pour tous les athlètes. C’était une merveilleuse façon de les garder actifs et de pratiquer des séances préalablement organisées et supervisées par l’entraîneur national. Ainsi, tous les entraîneurs qui ont participé ont été évalués et guidés pour améliorer leurs pratiques. Les athlètes ont bénéficié de pratiques beaucoup plus diverses. Cela comprenait le yoga, l’entraînement avec l’utilisation de rouleaux pour le cyclisme, les pratiques de transition, l’entraînement avec des bandes élastiques et l’utilisation d’applications de fitness qui sont devenues presque la norme. J’ai même inclus quelques applications dans mes routines et je me sens plus définie et plus en forme.

Le 3 mai, la FEDOTRI est devenue la première fédération nationale à organiser et à proposer une compétition nationale en ligne, avec la participation de centaines d’athlètes et des prix modestes qui ont ensuite été remis à leurs associations ou provinces par le président de la fédération lui-même.

Bien que la lutte pour faire face aux nouvelles limitations dues à COVID-19 soit encore plus évidente aujourd’hui pour des sports aussi exigeants que le triathlon, où la logistique de l’entraînement et des équipements est complexe, nous continuons à faire de notre mieux et à chercher des moyens d’atténuer ces limitations.

Un exemple est l’utilisation de rouleaux. Les vélos à roulettes sont non seulement chers, mais aussi rares en République dominicaine. Pendant les mois d’avril et de mai, il n’y avait plus de rouleaux dans les magasins de vélos du pays. Amazon avait cessé de livrer des articles non essentiels sur l’île. Ainsi, même la commande de matériel en ligne est devenue un problème. Sans parler du coût. Pour la communauté dans laquelle je travaille, l’argent et l’économie sont un véritable problème. Il n’était donc pas question d’acheter des rouleaux. Nous nous sentions assez limités dans nos possibilités de faire du vélo, jusqu’à ce que j’aie commencé à regarder des vidéos sur la façon de construire un rouleau de cyclisme. En quelques jours, notre premier rouleau a été construit par deux adolescents étonnants à partir de chutes de bois et de vieux pneus de moto. Nous avons trouvé un moyen. Sur ce lien, vous pouvez voir des vidéos de ce rouleau.

https://web.facebook.com/Asociaci%C3%B3n-de-Triatl%C3%B3n-Gaspar-Hernandez-Asotrigh-551106095404710/videos/pcb.869050200276963/263344171486845/

Pour l’instant, il est plus difficile de maintenir l’enthousiasme chaque semaine. Surtout dans un pays où le mouvement politique a forcé les masses à sortir et à faire campagne lors des élections locales en mars et à nouveau dans les dernières semaines (le 5 juillet) pour les élections présidentielles. Les conséquences se font maintenant sentir, et le nombre de cas confirmés de COVID-19 augmente à nouveau.

D’autres mesures seront annoncées pour tenter de contenir la maladie, et en attendant, nous continuons à maintenir nos athlètes en bonne santé et motivés de la meilleure façon possible. Il y a un air d’incertitude, mais si nous continuons à être aussi unis que nous l’avons été jusqu’à présent, nous sommes convaincus que cela aussi passera.

Quant à notre projet MEMOS, beaucoup de choses ont été mises en suspens. Nous attendons la direction que prendra notre gouvernement et le changement de notre direction politique apportera des changements inattendus à tous les sports dominicains. Tout a été retardé, mais les leçons apprises nous aideront finalement à nous efforcer d’améliorer notre organisation et notre projet MEMOS en sera le reflet.

Merci encore et bonne santé à tous.